Endocrinologia & Medicina do Estilo de Vida
O início da sua transformação.
Mais do que tratar doenças, quero te propor saúde com equilíbrio hormonal e mudança do estilo de vida. Aqui, você encontrará um cuidado integral que respeita sua história e transforma seus hábitos de forma sustentável.
Quem é a Dra. Kelly Sakamoto
Sou Endocrinologista formada pela Universidade Federal de Santa Catarina, com residência médica em Medicina Interna (UFPR) e Endocrinologia & Metabologia (UEL) e Pós-Graduação em Medicina do Estilo de Vida (MEV Brasil).
Ao longo de 20 anos de carreira, percebi que apenas tratar sintomas não era suficiente. Meus pacientes precisavam de uma mudança real e duradoura. Foi assim que encontrei na Medicina do Estilo de Vida um novo caminho para cuidar: um cuidado que acolhe, ensina e inspira.
Hoje, minha missão é ser guia nessa jornada, unindo o melhor da Endocrinologia clássica, com escolhas conscientes que devolvem energia, equilíbrio e bem-estar verdadeiro.
O que meus pacientes dizem
Pacientes que confiaram em meu trabalho e transformaram suas vidas.
"Dra. Kelly é uma profissional excepcional! Muito atenciosa, acolhedora e dedicada. Ela realmente ouve o paciente com atenção e cuidado."
- Luciane Peliser
"Amei a consulta. Além de explicar super bem, ela usa a medicina do estilo de vida para ajudar a ter mais saúde. Foi uma consulta super completa e saí de lá com um plano de ação para chamar de meu."
- Ana Carolina Pan
"Dra. Kelly tem um cuidado e atenção em cada detalhe, um atendimento humanizado e personalizado, transmite muita confiança."
- Andrea Schwert
"Uma profissional admirável, sempre estudando e se atualizando. Atenciosa, humana e muito competente, é perceptível o amor que tem pela profissão."
- Karoline Tozzo Trevisan
Minha abordagem em saúde
Endocrinologia
Cuidado especializado no diagnóstico e tratamento de condições endócrinas e metabólicas que impactam diretamente sua qualidade de vida e bem-estar.
- Obesidade
- Diabetes
- Disfunções da tireoide
- Esteatose hepática (gordura no fígado)
- Dislipidemia (colesterol elevado)
- Disfunções hormonais
Medicina do Estilo de Vida
A MEV atua de forma integrada em 7 áreas: alimentação, atividade física, sono, espiritualidade/propósito, controle do estresse, dos tóxicos e das conexões sociais.
O médico do estilo de vida:
- escuta a pessoa de forma ampliada, compreendendo não apenas os sintomas, mas contexto, rotina, emoções e relações pessoais
- identifica comportamentos de risco e define, junto com a pessoa, metas realistas e mensuráveis
- usa ferramentas de motivação e acompanhamento contínuo, uma vez que a mudança de hábito é um processo, não um evento pontual
- quando necessário, integra uso de medicamentos de forma complementar e não substitutiva
A MEV é o elo entre a CIÊNCIA MÉDICA e o COMPORTAMENTO HUMANO, ajudando a pessoa a se tornar o PROTAGONISTA da própria saúde.
Modelos de Atendimento
Cada paciente tem uma história, uma fase de vida e necessidades específicas. Por isso, meu trabalho é estruturado em dois modelos de atendimento, que respeitam diferentes objetivos clínicos e níveis de acompanhamento necessários.
1. Atendimento Padrão – Consultas Isoladas
O atendimento padrão é indicado para pacientes que necessitam de avaliação médica pontual ou acompanhamento conforme a evolução clínica da condição em tratamento, como:
- Doenças endocrinológicas (tireoide, diabetes, dislipidemias, entre outras)
- Avaliações metabólicas
- Ajustes terapêuticos específicos
- Retornos espaçados, conforme necessidade individual
Nesse modelo, as consultas são realizadas de forma isolada, com foco na queixa principal, orientação clínica adequada e definição do plano terapêutico conforme o momento do paciente. É uma abordagem segura, ética e resolutiva.
2. Plano Estruturado de Gestão de Peso e Mudança de Estilo de Vida
Para pacientes que desejam — ou precisam — de um acompanhamento mais próximo, especialmente nos casos de:
- Obesidade e sobrepeso
- Histórico de tentativas frustradas de emagrecimento
- Efeito sanfona
- Dificuldade em sustentar mudanças de hábitos
- Necessidade de organização, constância e suporte contínuo
Ofereço um plano estruturado de acompanhamento, com foco em resultados sustentáveis no médio e longo prazo.
Os 7 pilares da transformação
Cuidar da saúde é cuidar de tudo o que sustenta você.
Alimentação
Nutrição equilibrada e sustentável
Movimento
Atividade física regular e funcional
Sono
Qualidade e quantidade do seu descanso
Estresse
Gestão de pressões e emoções
Conexões Sociais
Relacionamentos que nutrem
Tóxicos
Redução de substâncias nocivas
Propósito
Sentido e direção na vida
Pequenas mudanças em cada pilar geram grandes resultados na sua vida. A transformação acontece quando trabalhamos de forma integrada, respeitando seu ritmo e suas possibilidades reais.
Meu método personalizado
Um cuidado que se adapta à sua vida.
Desenvolvi um acompanhamento estruturado em gestão do peso que une endocrinologia e comportamento, combinando avaliação clínica criteriosa, escuta ativa, relatórios personalizados e planos de ação mensais ajustados à sua realidade. Minha abordagem não segue protocolos rígidos – ela se molda às suas necessidades, possibilidades e objetivos.
Tudo começa com o MAPA DE SAÚDE
O marco inicial é uma consulta médica completa, que integra:
- Questionário de estilo de vida
- Avaliação clínica e exame físico
- Exames laboratoriais
A partir dessas informações, é entregue o Mapa de Saúde: um relatório personalizado, que traduz seus dados clínicos em informações claras e estratégicas. Esse documento passa a ser o ponto de partida e o norteador de todo o acompanhamento.
É com base nesse mapa que as decisões são tomadas.
Acompanhamento Estruturado em Gestão do Peso
Um processo organizado para garantir sua evolução constante.
O Mapa de Saúde
Inclui:
- Indicadores de saúde metabólica e cardiovascular
- Avaliação do estilo de vida
- Força muscular e funcionalidade
- Risco cardiovascular e risco de diabetes
- Principais problemas identificados
- Recomendações médicas personalizadas
- Sua nota de saúde, para acompanhar a evolução ao longo do processo
Do Mapa de Saúde ao Plano de Ação
Com base no Mapa de Saúde, é definido um plano de ação estruturado e individualizado, com foco em:
- Metas reais, mensuráveis e sustentáveis (metas SMART)
- Estratégias personalizadas para alimentação, movimento, sono e comportamento
- Correção de desequilíbrios metabólicos identificados
- Uso racional de medicamentos, quando indicado
"Nada é genérico. Cada decisão parte do que o seu Mapa de Saúde mostra como prioridade."
Duração e estrutura do acompanhamento
O acompanhamento estruturado tem duração de 4 meses, período considerado mínimo para iniciar mudanças consistentes no peso, no metabolismo e no estilo de vida.
Ao final desse período, o plano pode ser renovado quantas vezes o paciente julgar necessário, de acordo com seus objetivos e evolução clínica.
Durante os 4 meses, você conta com:
- Consultas presenciais mensais
- Monitoramento contínuo das metas SMART por aplicativo
- Feedback médico semanal, para ajustes, orientações e reforço do plano
Essa estrutura garante acompanhamento próximo, sem depender apenas do momento da consulta.
Mais previsibilidade, menos tentativas
Esse modelo oferece mais clareza, segurança e acompanhamento do que consultas isoladas, aumentando significativamente a chance de resultados consistentes no médio e longo prazo.
Quero ser sua guia para:
-
Voltar a se reconhecer no espelho
Restaurar sua autoestima e confiança.
-
Recuperar qualidade de vida
Ter energia e disposição para viver plenamente.
-
Reduzir ou reverter doenças crônicas
Mais saúde e menos preocupações.
-
Reduzir medicamentos
Diminuir dependência de remédios e custos com o tratamento.
-
Ganhar autonomia
Confiança com saúde, propósito e independência.
Um lugar pensado para cuidar de você
Meu consultório foi cuidadosamente planejado para ser um ambiente que acolhe, inspira e traz tranquilidade. Cada detalhe foi pensado para que você se sinta à vontade e seguro durante o seu processo de transformação.
Com tons neutros e uma atmosfera acolhedora, o espaço reflete minha filosofia de cuidado: um ambiente onde você pode se sentir confortável para compartilhar suas preocupações, desejos e expectativas.
Sua jornada começa aqui
Clique no botão abaixo e agende sua consulta. Após o agendamento, você receberá:
- Um link para cadastro e acesso ao questionário sobre seu estilo de vida.
- Orientações para preparação da consulta inicial.
Importante: Traga seus exames anteriores (se tiver) e uma lista de medicações em uso. Quanto mais informações você compartilhar, mais completa será nossa avaliação inicial.
Perguntas frequentes
Como é a consulta?
A consulta tem duração de 1 hora.
Etapas da Consulta:
- Escuta ativa e acolhimento: Conversa sobre história de saúde, rotina e análise do estilo de vida (questionário sobre estilo de vida).
- Avaliação clínica geral: Pressão arterial, peso, IMC, força muscular e exame físico.
- Análise de exames: Avaliação de exames prévios e solicitação de novos se necessário.
- Plano terapêutico: Mudanças no estilo de vida, ajustes hormonais e rede de apoio.
Quais são os serviços disponíveis?
Trabalho com consultas avulsas (com direito a um retorno em até 45 dias) e planos de acompanhamento estruturado em gestão do peso e mudança de estilo de vida, com duração mínima de 4 meses.
Realiza exame de bioimpedância?
Utilizo o exame de DXA em vez da bioimpedância para maior precisão na avaliação da composição corporal (massa gorda, magra e densidade óssea).
A Dra atende convênios?
Trabalho apenas com atendimento particular para garantir tempo adequado e qualidade na consulta. Forneço nota fiscal para solicitação de reembolso.
Quais são as formas de pagamento?
Aceitamos PIX, dinheiro, cartões de crédito e débito.
É possível parcelar a consulta?"
Consultas avulsas são à vista. Parcelamos o pagamento do acompanhamento estruturado em gestão do peso, em 4x no cartão de crédito.
A Dra atende crianças?
Atendo pacientes com 16 anos ou mais de idade.
A Dra prescreve as "canetas emagrecedoras"?
Sim, conforme avaliação individual de cada pessoa.
A Dra prescreve hormônios com fins estéticos?
Não. A prescrição de hormônios ocorre somente quando há deficiência comprovada, visando saúde e não estética/performance, conforme normas do CFM.
Localização e Atendimento
Estou pronta para te acolher e, juntos, traçarmos o melhor caminho para sua saúde.
Endereço
Clínica ERA
Avenida Nereu Ramos, 1248-D, sala 1 (entrada pela Rua Pinheiros)
Bairro Palmital - Chapecó/SC