Endocrinologia & Medicina do Estilo de Vida
O início da sua transformação.
Mais do que tratar doenças, quero te propor saúde com equilíbrio hormonal e mudança do estilo de vida. Aqui, você encontrará um cuidado integral que respeita sua história e transforma seus hábitos de forma sustentável.
Quem é a Dra. Kelly Sakamoto
Sou Endocrinologista formada pela Universidade Federal de Santa Catarina, com residência médica em Medicina Interna (UFPR) e Endocrinologia & Metabologia (UEL).
Ao longo de 20 anos de carreira, percebi que apenas tratar sintomas não era suficiente. Meus pacientes precisavam de uma mudança real e duradoura. Foi assim que encontrei na Medicina do Estilo de Vida um novo caminho para cuidar: um cuidado que acolhe, ensina e inspira.
Hoje, minha missão é ser guia nessa jornada, unindo o melhor da Endocrinologia clássica, com escolhas conscientes que devolvem energia, equilíbrio e bem-estar verdadeiro.
O que meus pacientes dizem
Pacientes que confiaram em meu trabalho e transformaram suas vidas.
"Dra. Kelly é uma profissional excepcional! Muito atenciosa, acolhedora e dedicada. Ela realmente ouve o paciente com atenção e cuidado."
- Luciane Peliser
"Amei a consulta. Além de explicar super bem, ela usa a medicina do estilo de vida para ajudar a ter mais saúde. Foi uma consulta super completa e saí de lá com um plano de ação para chamar de meu."
- Ana Carolina Pan
"Dra Kelly tem um cuidado e atenção em cada detalhe, um atendimento humanizado e personalizado, transmite muita confiança."
- Andrea Schwert
"Uma profissional admirável, sempre estudando e se atualizando. Atenciosa, humana e muito competente, é perceptível o amor que tem pela profissão."
- Karoline Tozzo Trevisan
Minha abordagem em saúde
Endocrinologia
Cuidado especializado no diagnóstico e tratamento de condições endócrinas e metabólicas que impactam diretamente sua qualidade de vida e bem-estar.
- Obesidade
- Diabetes
- Disfunções da tireoide
- Esteatose hepática (gordura no fígado)
- Dislipidemia (colesterol elevado)
- Disfunções hormonais
Medicina do Estilo de Vida
A MEV atua de forma integrada em 7 grandes áreas: alimentação, atividade física, sono, espiritualidade/propósito, controle do estresse, dos tóxicos e das conexões sociais.
O médico do estilo de vida:
- escuta a pessoa de forma ampliada, compreendendo não apenas os sintomas, mas contexto, rotina, emoções e relações
- identifica comportamentos de risco e define, junto com a pessoa, metas realistas e mensuráveis
- usa ferramentas de motivação e acompanhamento contínuo, porque mudança de hábito é um processo, não um evento pontual
- quando necessário, integra uso de medicamentos de forma complementar e não substitutiva
A MEV é o elo entre a CIÊNCIA MÉDICA e o COMPORTAMENTO HUMANO, ajudando a pessoa a se tornar o PROTAGONISTA da própria saúde.
Os 7 pilares da transformação
Cuidar da saúde é cuidar de tudo o que sustenta você.
Usando o MEV Plan, traçamos um verdadeiro "Raio-X do Estilo de Vida" avaliando integralmente como você vive e identificando oportunidades reais de mudança.
Alimentação
Nutrição equilibrada e sustentável
Movimento
Atividade física regular e funcional
Sono
Qualidade e quantidade do seu descanso
Estresse
Gestão de pressões e emoções
Conexões Sociais
Relacionamentos que nutrem
Tóxicos
Redução de substâncias nocivas
Propósito
Sentido e direção na vida
Pequenas mudanças em cada pilar geram grandes resultados na sua vida. A transformação acontece quando trabalhamos de forma integrada, respeitando seu ritmo e suas possibilidades reais.
O que é o MEV Plan
O MEV Plan é uma ferramenta de avaliação personalizada, utilizada por profissionais de saúde para gerar relatórios detalhados sobre o estilo de vida da pessoa.
O objetivo é transformar intenções de mudança de hábitos em planos de ação concretos e estruturados, garantindo o acompanhamento e a adesão da pessoa ao longo de toda a jornada.
Ferramenta de avaliação
Análise completa dos hábitos para um panorama detalhado da sua rotina.
Geração de relatórios
Relatórios personalizados que mostram o estado atual em cada um dos 7 pilares.
Criação de planos
Planos de ação concretos para transformar intenções em resultados.
Acompanhamento contínuo
Suporte para seguir o plano, aumentando a adesão e os resultados a longo prazo.
Meu método personalizado
Um cuidado que se adapta à sua vida.
Cada pessoa tem uma história única. Por isso, desenvolvi um acompanhamento que une endocrinologia e comportamento, combinando avaliação clínica criteriosa, escuta ativa, relatórios personalizados e planos de ação mensais ajustados à sua realidade. Minha abordagem não segue protocolos rígidos – ela se molda às suas necessidades, possibilidades e objetivos.
Consulta inicial + MEV Plan
Avaliação completa do seu estado de saúde e preenchimento do questionário de estilo de vida.
Relatório personalizado
Análise detalhada dos seus 7 pilares de saúde, identificando prioridades e oportunidades.
Programa KS Evoluir+
Acompanhamento estruturado de gestão do peso com suporte contínuo e ajustes mensais.
Acompanhamento contínuo
Consultas frequentes para avaliar progresso, ajustar estratégias e manter a motivação.
Estrutura do Programa KS Evoluir+
Uma jornada de transformação, do início ao fim.
1ª Consulta
Avaliação Inicial
- Anamnese, exame físico, avaliação de exames laboratoriais
- Definição de metas (peso, saúde metabólica, qualidade de vida)
- Aplicação inicial do MEV Plan
- Prescrição de medicamentos quando necessário
2ª Consulta
Planejamento
- Revisão do tratamento inicial
- Discussão do MEV Plan
- Escolha do 1º pilar de mudança
Meses 2-7
Construção de Hábitos
- Consultas mensais
- Acesso a aplicativo para accountability
- Grupo ativo no WhatsApp para apoio e dúvidas
- Foco mensal em cada pilar
Meses 8-12
Consolidação e Autonomia
- Consultas bimestrais
- Miniavaliações com o MEV Plan
- Preparação para manutenção e prevenção do reganho
- Certificado de Conclusão do Programa
Diferenciais do KS Evoluir+
Gestão de Saúde Integral
Não focamos apenas no peso, mas na saúde como um todo.
Clareza e Organização
Você entende o que esperar a cada mês.
Proximidade no Atendimento
Você se sente apoiado em toda a jornada.
Previsibilidade Financeira
Investimento fixo e planejado, sem surpresas.
7 Pilares Integrados
Abordagem completa do estilo de vida.
Evidência Clínica
MEV Plan mostra a evolução do início ao fim.
Rede de Apoio
Grupo no WhatsApp para reforço positivo.
Gamificação
Ferramentas de acompanhamento e motivação.
Quero ser sua guia para você
Voltar a se reconhecer no espelho
Restaurar sua autoestima e confiança.
Recuperar qualidade de vida
Ter energia e disposição para viver plenamente.
Reduzir ou reverter doenças crônicas
Mais saúde e menos preocupações.
Reduzir medicamentos
Diminuir dependência de remédios e custos com o tratamento.
Ganhar autonomia
Confiança com saúde, propósito e independência.
Um lugar pensado para cuidar de você
Meu consultório foi cuidadosamente planejado para ser um ambiente que acolhe, inspira e traz tranquilidade. Cada detalhe foi pensado para que você se sinta à vontade e seguro durante o seu processo de transformação.
Com tons neutros e uma atmosfera acolhedora, o espaço reflete minha filosofia de cuidado: um ambiente onde você pode se sentir confortável para compartilhar suas preocupações, desejos e expectativas.
Sua jornada começa aqui
Clique no botão abaixo e agende sua consulta. Após o agendamento, você receberá:
- Um questionário detalhado sobre seus hábitos e estilo de vida (MEV Plan).
- Pedido de exames laboratoriais básicos para a primeira consulta.
- Orientações para preparação da consulta inicial.
Importante: Traga seus exames anteriores (se tiver) e uma lista de medicações em uso. Quanto mais informações você compartilhar, mais completa será nossa avaliação inicial.
Perguntas frequentes
Como é a consulta?
A consulta tem duração de 1 hora.
Etapas da Consulta:
- Escuta ativa e acolhimento:
- Conversa sobre história de saúde, rotina, queixas, metas e desafios
- Análise do estilo de vida: sono, alimentação, movimento, estresse, conexões sociais e espiritualidade (MEV Plan)
- Avaliação clínica geral: (pressão arterial, altura, peso, IMC, circunferência abdominal, força muscular e exame físico)
- Análise de exames prévios: (laboratoriais e de imagem)
- Solicitação de novos exames: quando necessário (incluindo composição corporal por DEXA – realizado fora do consultório)
- Plano terapêutico individualizado: com mudanças no estilo de vida, ajustes hormonais, suplementações ou medicamentos
- Rede de apoio: com encaminhamentos a outros profissionais, se indicado (nutricionista, psicólogo, educador físico, etc.)
Quais são os serviços disponíveis?
Trabalho com consultas avulsas (com direito a um retorno em até 45 dias, conforme a necessidade).
Trabalho com planos de acompanhamento (vide Programa KS Evoluir+) de 12 meses.
Tem bioimpedância?
Para uma avaliação de composição corporal com rigor clínico, utilizo o exame de DXA em vez da bioimpedância no consultório, porque entendo que isso oferece benefícios importantes em termos de precisão, segurança e utilidade para o acompanhamento médico-endocrinológico.
A DXA estima massa gorda, massa magra e densidade óssea, com boa correlação frente aos métodos “padrões-ouro”. Já a bioimpedância apresenta variabilidade significativa dependendo do nível de hidratação, alimentos recentes, edema, composição corporal atípica, entre outros fatores.
A Dra atende convênios?
Para garantir "tempo adequado de consulta, acolhimento e uma abordagem personalizada", trabalho apenas com atendimento particular.
Caso você possua plano de saúde, posso fornecer a nota fiscal para solicitação de reembolso, conforme as regras do seu convênio.
Quais são as formas de pagamento?
Aceitamos PIX, dinheiro, cartões de crédito e débito.
Parcela valor de consulta?
Não, consultas avulsas devem ser pagas à vista.
Parcelamos o pagamento dos planos de acompanhamento em até 12x.
A Dra atende crianças?
Atendo pacientes com 16 anos ou mais de idade.
A Dra prescreve as "canetas emagrecedoras"?
Sim, conforme avaliação individual de cada pessoa.
A Dra prescreve hormônios com fins estéticos?
Não. Minha conduta médica inclui a prescrição de hormônios somente quando houver deficiência hormonal comprovada, com indicação científica e com acompanhamento criterioso. Por isso, não prescrevo anabolizantes ou hormônios para ganho de massa ou fins estéticos/performance, em conformidade com as normas éticas do CFM e os posicionamentos das principais sociedades médicas.
Se você procura soluções seguras e baseadas em evidência para emagrecimento, melhora metabólica ou recuperação hormonal, vamos juntos definir o plano mais adequado — com foco real na sua saúde, não em atalhos arriscados.
Localização e Atendimento
Estou pronta para te acolher e, juntos, traçarmos o melhor caminho para sua saúde.
Endereço
Clínica ERA
Avenida Nereu Ramos, 1248-D, sala 1 (entrada pela Rua Pinheiros)
Bairro Palmital - Chapecó/SC